朝時間

毎朝、ヨーガ・スートラ もしくわヴァガヴァッドギータを読む時間をとるようにしています。

今日はスープストックでゆったり読みました。

至福の時間。

大好きな一節を引用させて頂きます。

"どんな物でも、ぞんざいに扱えば苦痛を覚える。

何にでも優しく、ヨーガのタッチで触れよう、スプーンでもフォークでもお皿でもー"

"彼は「お皿を洗うとき、私は<神>がいかに話されるかを感じる」と語っていた。

お皿をていねいに扱えばーと彼は言うーそれはチンチンと美しい音を立てる。

だが無造作に放り出せば、それらは泣く。

だからお皿を洗うことだって礼拝であり得るー。

私の師、スワミ・シヴァーナンダジは、「あらゆる働きを、正しい態度という魔法の杖で、ヨーガへと変えよ」と言われた。"

引用:パタンジャリのヨーガスートラp246

瞬間瞬間が礼拝になる生き方。

忙しくて忘れてしまうこともあるけど、いつもそこに戻ってきたいものです。

緑の野菜と岩塩のスープ♡

あったまります♡

感謝&愛♾