ヨーガ・ヴァーシシュタ 9日目

ラーマの苦悩が心に刺さる回でした。

キールタンを毎日歌うようになってから安らぎを感じるようになった☺︎

すごいすごい☺︎

嬉しいー☺︎

私は瞑想する時間をキールタンに当てる方が合っているのかも。

少しづつ瞑想の時間も伸びたらいいな✌︎

愛と感謝∞